Träningsvärk och nya provsvar

Hej där!

Äntligen! Den här ledigheten och dagens sovmorgon har jag längtat efter länge. Jag har en del att hinna ikapp som jag ligger lite efter med, så jag kommer att ha fullt upp idag. Vetskapen om att jag inte har något jobb inbokat förrän på måndag gör att det ändå känns helt okej. Jag gör hellre det jag måste nu så att jag kan slappna av sen än att skjuta upp det och ha det kvar framför mig under de här dagarna.

Igår blev det jobb både på kundservice och salongen, men jag hade en liten lucka däremellan. Oj, vad mitt huvud försökte skapa ursäkter och undanflykter åt mig, men jag tog mig i kragen och gick ut i gymmet en stund innan mina kunder skulle komma. Eftersom jag skulle jobba tänkte jag först att det skulle vara bäst att köra ett benpass, men när jag stod på crosstrainern under uppvärmningen kände jag ganska snabbt att det var någonting jag kunde glömma. Trots att jag inte har den akuta värken som jag hade häromveckan så kände jag av att det började göra ont redan där. När jag stod där och kände att benen inte ville var jag beredd att avbryta efter uppvärmningen, men jag vågade mig på ett par övningar med låg belastning för axlarna också, då jag verkligen behöver öva upp både muskler och rörlighet där med tanke på mina statiska jobb. Trots att jag inte upplevde att jag tog i så mycket så känner jag av det ordentligt idag. Det är så skönt att känna att det ändå gjort lite nytta trots att jag inte tog i från tårna för att kunna jobba direkt efteråt. Jag tror att det är helt rätt taktik för mig att börja försiktigt så att det inte blir ett för stort projekt varken för huvudet eller kroppen.

Jag har också fått brev från vårdcentralen med svar på proverna som jag tog häromveckan. Utöver att min Levaxindos var för låg visade de även att jag har brist på D-vitamin, så nu inväntar jag att apoteket ska få hem de tabletter som jag fått utskrivet för det. Inte konstigt att jag har känt mig trött, hängig och haft ont i kroppen när där det finns två orsaker som ger symptom på det... Måste erkänna att det blir en liten motivationshöjare att få veta att det faktiskt var något som inte riktigt stämde och att det finns hjälp att få. Att jag bara inte är allmänt trött och lat utan orsak liksom...

Hur har ni det idag?

Anna

Gillar

Kommentarer

Emmamehrali
Emmamehrali,
Skönt att du fick veta vad det var <3
nouw.com/emmamehrali
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Ja, verkligen och att det är så lätt att göra någonting åt det.
nouw.com/annaskarblom
johannatolppanen
johannatolppanen,
åh, vad skönt att du har fått veta varför du är trött och hängig hela tiden, hoppas du mår bättre snart 😊
nouw.com/johannatolppanen
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Ja, verkligen. Bara att då veta vad det är gjorde att jag kände mig lite piggare. Blir nog bra när medicinerna sätts in och korrigeras 😊
nouw.com/annaskarblom
Livetsomemelie
Livetsomemelie,
så skönt att du fått svar!
nouw.com/livetsomemelie
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Ja, verkligen! Bara att veta vad det är gör så mycket.
nouw.com/annaskarblom
Lite läskigt ibland det där med brister i kroppen. Jag har kollat sköldkörteln i flera år då jag har alla symptomen. Men är aldrig något :/. Eller har lågt värde i somras men det stabiliserade sig igen.
www.saramadeleine.se
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Usch, så jobbigt. Har förstått att det är många som har fått kämpa med det där. Jag har haft "turen" att ha en så pass stor förändring att min vårdcentral tagit tag i det trots att de har ganska höga referensvärden.
nouw.com/annaskarblom
charlottelinden
charlottelinden,
Duktig du är!! 😃 Håller med om att det är skönt med träningsvärk då det blir som ett kvitto på att man har gjort någonting bra. 😊
nouw.com/charlottelinden
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Tack fina! Ja, men verkligen. Sen har den en tendens att hålla i sig lite väl länge på mig men jag hoppas att det blir bättre nu med rätt medicinering 😊
nouw.com/annaskarblom
evelinarou
evelinarou,
Fian tights 😊
nouw.com/evelinarou
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Tack snälla ❤️
nouw.com/annaskarblom
KellyEricsson
KellyEricsson,
Kul med träning<3
nouw.com/kellyericsson
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Haha, ja jag jobbar på att komma igång och tycka att det är roligt 😉
nouw.com/annaskarblom
clarabergertorres
clarabergertorres,
duktig du är som kämpar på!🙌🏼✨
nouw.com/clarabergertorres
AnnaSkarblom
AnnaSkarblom,
Tusen tack, fina du! ❤️
nouw.com/annaskarblom
Jag äter också levaxin. Måste ta nya prover jag med igen :/
evahle.se