Hej kompisar!

Vet ni vad jag har gjort? Jag har gått och skaffat ett gymkort. Jag vet, det låter helt galet för att vara jag. Det var ett ganska impulsivt beslut...

Jag är en sådan som går och tänker, funderar, grubblar och tänker lite till. Sedan har jag plötsligt fattat ett beslut och agerat innan jag själv ens riktigt visste att jag var klar med tankeprocessen. Precis det där hände för tre veckor sedan.

Jag har alltid varit en stark motståndare till att träna och hävdat att jag inte är gjord för det. Jag bestämde mig för det när jag var typ 13 år gammal och har envist stått fast vid det. (Det där är en lång historia som vi kan ta en annan dag) Jag har gjort ett och annat försök genom åren att överbevisa mig själv, men faller alltid tillbaka till att jag hade rätt i att det inte är min grej. Under de senaste fyra åren har jag haft tillgång till gym på jobbet och sagt att jag ska börja träna, men fortsatt att skjuta upp det. Det var så mycket som distraherade. Kollegor, kunder andra arbetsuppgifter som jag kunde göra istället...

Sedan jag flyttade salongen så har jag inte tillgång till gym på jobbet lägre och jag har funderat fram och tillbaka. (Läs: hittat ursäkter) Det gymmet är får långt hemifrån. Det där gymmet är för långt från jobbet. På det stället känner jag för många. Ja, ni fattar. Jag har haft massor med argument för att låta bli.

Men så plötsligt kommer det för många saker som träffar rätt samtidigt. Jag var ju på den där föreläsningen innan jul som fick mig att inse ett och annat om min mobilanvändning. (Om du har missat det så finns det ett inlägg om det att läsa här). En intensiv jul på jobbet med mycket värk i ryggen på grund av stillasittande, statiskt jobb och stressrelaterade spänningar. Fredrik Eklunds bok som jag håller på att läsa...

En kväll när jag lagt mig med lite för mycket tankar i huvudet hörde jag mig själv tänka: Om jag har tid att sitta med mobilen flera timmar varje dag, så har jag fasiken tid att lägga en timme ett par gånger i veckan på att prioritera min hälsa.

Så dagen efter gick jag och tecknade ett kort på det gymmet som jag har närmast till hemma. Vet ni vad det värsta är? Jag gillar det. Jag går frivilligt dit oftare än vad mitt mål egentligen är. Det finns en myt om att det tar 21 dagar att skapa en vana. Idag är dag 22 och jag väljer att se det som en vana nu. Sådär lite lagom ödmjukt avslutar jag med ett: Heja mig!

Instagram / Bloglovin / Facebook

Hej vänner!

Har ni fått en bra start på veckan? Själv har jag betat av ett bra pass på gymmet (jag vet, det låter helgalet när det kommer från mig men det berättar jag mer om i veckan), och sett till att bocka av några punkter på veckans to do-lista.

Denna veckan testar jag ett lite annat koncept i min Bullet Journal, av två anledningar. Den första är att jag har råkat lämna kvar min kalender på jobbet och inte har full koll på hur veckans jobbschema ser ut. Den andra är att även om jag skriver in mina arbetstider så tittar jag ändå inte i BuJo:n eftersom jag har min vanliga kalender.

Denna veckan kör jag istället på en to do-lista där jag delar upp uppgifterna i saker jag måste göra, borde göra och sådant som jag kan göra om jag hinner. Det som står under måste göras är sådant som har en deadline under veckan eller som av någon anledning inte kan vänta. Borde göras är sådant som inte riktigt är akut, jag missar ingen deadline eller står och faller med om det blir gjort just nu, men det är bra om det blir gjort så fort som möjligt. Om jag hinner är sådant som jag kommer på att skulle vara bra att göra om jag skulle få en stund över.

Jag har även lagt in en liten habit tracker så att jag kan följa upp sådant som jag skulle vilja göra upprepade gånger under veckan.

Det här kan nog vara ett vinnande koncept som ett komplement till min vanliga kalender, så det är planen att köra vidare med ett tag framöver. Nästa vecka får jag nog se till att ha lite mer plats till de olika listorna, eller möjligtvis göra texten lite mindre så att jag kan skriva in mer.

Charmen med en BuJo är väl att det blir en och annan felskrivning eller miss med avstånden? Ooops...

Instagram / Bloglovin / Facebook

Hej kompisar!

Är det bara jag som tycker att januari är en sjukt lång månad? Det känns som att det var en evighet sedan det var jul och nyår och ändå har vi nästan en hel vecka kvar innan det är februari. Det där med tid och tidsuppfattning är himla märkligt.

Den här veckan har det hänt mycket spännande. Det har bland annat varit inspelning av en ny serie här på gatan där jag bor. Häromnatten låg jag och lyssnade på ett antal omtagningar där de ropade "Det är polisen! Stanna säger jag!" och under en kvällspromenad med hundarna fick vi snällt stanna upp och vänta för att inte vara i vägen när en utryckning skulle spelas in. Första försöket med lash lift har jag också hunnit med, så nu väntar jag på att få feedback på bilderna som jag skickat in för att kunna ta emot fler modeller sen.

Innan jag håller söndagskväll här hemma och laddar upp inför en ny vecka är det dags att sammanfatta veckan som har gått.

Veckans bästa - Denna veckan jag har jobbat mycket med mitt mindset och funderat lite på hur jag vill ha saker och ting i min vardag. Jag har kommit till en hel del värdefulla insikter som jag kommer att dela med mig av efterhand.

Veckans godaste - Nya Nocco Raspberry Blast. Jag vill helst ha den hela tiden.

Veckans mest lästa - Jag vet inte riktigt vad som hände, men den här veckan har det inte blivit många inlägg publicerade. Det mest lästa blev det här.

Veckans jobbigaste - Jag har problem med att en av mina leverantörer på inte kan lyckas skicka mina saker till rätt adress. Jag har ringt, mailat och ringt igen och ändå blir det fel varenda gång. Det tar så mycket onödig energi att tvingas jaga mina paket.

Veckans roligaste - Hanna Hellquist! Underbara människa. Vi sitter och skrattar högt åt henne när hon är med i Alla mot Alla med Filip och Fredrik.

Veckans favorit - Förutom nya Noccon så måste jag säga låten Sunshine med Lance & Linton. Bästa pepplåten just nu!

Veckans tips - Ta dig tid att stanna upp ibland och reflektera över hur du spenderar din tid och vad du behöver för att må bra.

Hur har er vecka varit?

Instagram / Bloglovin / Facebook